음주 후 숙취가 너무 심할 때, 구토감이 사라지지 않을 때, 머리가 너무 아프고, 속이 너무 쓰릴 때, 아무것도 할 수 없을 때, 이럴 때 필요한 건 바로 생명수입니다. 숙취 심할 때 무조건 생명수!!! 일단 생명수는 제가 아주아주 예전에 어느 고수분의 블로그에서 본 내용입니다. 그 이후로 숙취나 음주 후 두통 등이 있을 땐 무조건 생명수를 마시고 있습니다. 먼저 숙취 메커니즘은 음주 - 간에서 알코올 분해용 수분 사용 - 구토 혹은 다양한 방법으로 수분 부족 - 수분 부족으로 알콜 분해 못함 - 두통 + 구토로 인한 위 예민 요렇게 진행됩니다. 생명수는 몸의 수분을 빠르게 되돌려줍니다. 이온음료에 수분을 더 넣은 것이라 수분과 각종 전해질 흡수에 좋습니다. 그래서 수분을 되돌려줄 수 있지만 이미 구토 ..
